La recette du gâteau au chocolat à 50 calories qui cartonne en ce moment sur Facebook

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Les personnes qui ont déjà tenté l’expérience d’un régime draconien savent que l’effet yoyo est irrémédiable. Lorsque l’on restreint notre alimentation et qu’on troque notre plaisir culinaire contre des règles diététiques rigides, il n’est pas rare qu’on accumule des kilos au fil des années. En réalité, pour perdre du poids de façon saine et durable, un changement de mode de vie est requis. Faire du sport, avoir une alimentation équilibrée en choisissant les meilleurs ingrédients et se faire plaisir pour éradiquer la frustration sont autant d’habitudes qui permettent de mincir. Dans ce sens, découvrez une recette de gâteau au chocolat à seulement 50 calories qui a connu un vif succès sur les réseaux sociaux. 



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